800度近視不想手術(shù)能否恢復(fù)，以及相關(guān)護(hù)眼問題
800度近視不想手術(shù)能否恢復(fù)，以及相關(guān)護(hù)眼問題
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊曉 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
屈光與低視力科
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近視能否恢復(fù)及控制與多種因素有關(guān)，包括用眼習(xí)慣、眼部護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)、戶外活動(dòng)及佩戴眼鏡等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2014-03-27 00:46
1.用眼習(xí)慣：避免長時(shí)間近距離用眼，每30分鐘休息5分鐘。
2.眼部護(hù)理：可通過熱敷、按摩緩解眼疲勞。
3.飲食調(diào)節(jié)：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。
4.戶外活動(dòng)：每天保證2小時(shí)以上的戶外活動(dòng)。
5.佩戴眼鏡：近視后不戴眼鏡，度數(shù)可能會(huì)增加。
6.中醫(yī)調(diào)理：如眼保健操、針灸等，但效果因人而異。
總之，800度近視恢復(fù)較困難，但通過上述方法能一定程度控制度數(shù)增長。
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