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艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、祛濕散寒、扶陽固脫、消瘀散結(jié)等作用。選購優(yōu)質(zhì)艾灸產(chǎn)品要從多方面考量，如原料、制作工藝、品牌信譽(yù)等。 1.溫通經(jīng)絡(luò)：艾灸通過溫?zé)岽碳ぃ苁柰ń?jīng)絡(luò)，改善氣血運(yùn)行不暢的情況，緩解肢體麻木、疼痛等癥狀。 2.行氣活血：促進(jìn)氣血流通，增強(qiáng)機(jī)體的新陳代謝，對于女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等有一定的調(diào)理作用。 3.祛濕散寒：有助于排除體內(nèi)的寒濕之氣，減輕因寒濕引起的關(guān)節(jié)疼痛、肌肉酸痛等。 4.扶陽固脫：能扶助陽氣，防止陽氣虛脫，適用于陽虛體弱、大病久病之人。 5.消瘀散結(jié)：可活血化瘀、消散結(jié)塊，對局部的瘀腫、腫塊有一定的消散作用。 總之，艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，但其效果因人而異。在使用艾灸時，應(yīng)遵循專業(yè)指導(dǎo)，選擇合適的艾灸產(chǎn)品和方法。