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男性如何有效預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)

2014-03-05 14:51 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

男性如何有效預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)

回答1
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周欽云主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

內(nèi)分泌科

男性預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)，需注重飲食、睡眠、情緒、運(yùn)動(dòng)和生活習(xí)慣等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食：多吃新鮮果蔬、高蛋白食物，多喝水，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
2.睡眠：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
3.情緒：保持心情舒暢，避免過度激動(dòng)和焦慮。
4.運(yùn)動(dòng)：積極參加各類運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.生活習(xí)慣：戒煙限酒，避免過度勞累。
養(yǎng)成良好的生活方式，有助于維持男性內(nèi)分泌平衡，預(yù)防相關(guān)疾病。
2014-03-05 15:06

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什么是內(nèi)分泌疾病? 　　內(nèi)分泌疾病相當(dāng)常見，可因多種原因引起病理和病理生理改變，表現(xiàn)為功能亢進(jìn)、功能減退或功能正常。根據(jù)其病變發(fā)生在下丘腦、垂體或周圍靶腺而有原發(fā)性和繼發(fā)性之分。內(nèi)分泌腺或靶組織對(duì)激素的敏感性或應(yīng)答反應(yīng)降低可導(dǎo)致疾病。非內(nèi)分泌組織惡性腫瘤可異常地產(chǎn)生過多激素。此外，因醫(yī)療預(yù)防而應(yīng)用藥物或激素可以導(dǎo)致醫(yī)源性內(nèi)分泌疾病。查看全文»

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