學(xué)校驗(yàn)視力 4.8，不戴眼鏡能否糾正，辦法有哪些？
您好 我想請(qǐng)問(wèn)一下 在學(xué)校驗(yàn)的視力4.8 能否不戴眼鏡糾正 有什么辦法呢？
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
余波 住院醫(yī)師
溫州醫(yī)科大學(xué)附屬眼視光醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼鼻相關(guān)及眼眶眼腫瘤專(zhuān)科
-
視力 4.8 有可能通過(guò)一些方法來(lái)改善，但效果因人而異，包括養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、進(jìn)行眼部按摩、增加戶(hù)外活動(dòng)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、做眼保健操等。 1.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，控制用眼時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每 30 分鐘休息 5 分鐘，遠(yuǎn)望或閉目休息。 2.進(jìn)行眼部按摩：輕柔按摩眼周穴位，如睛明、攢竹、魚(yú)腰、絲竹空、瞳子髎、承泣等，可緩解眼疲勞。 3.增加戶(hù)外活動(dòng)：每天保證 2 小時(shí)以上的戶(hù)外活動(dòng)，讓眼睛充分接觸自然光線(xiàn)，有助于調(diào)節(jié)眼部肌肉。 4.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素、花青素等的食物，如胡蘿卜、藍(lán)莓、菠菜、橙子等。 5.做眼保健操：規(guī)范地做眼保健操，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解視疲勞。 6.定期復(fù)查視力：及時(shí)了解視力變化情況，以便采取更合適的措施。 總之，視力 4.8 時(shí)應(yīng)重視眼部健康，綜合采取多種方法，若視力持續(xù)下降，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的矯正方法。
2024-09-27 02:25
-
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺(jué)最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國(guó)際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí)，可以使用相對(duì)定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(dòng)(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
