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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊鵬波 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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近視的青少年應(yīng)盡量減少看電腦的時(shí)間,一般建議每天不超過(guò) 2 小時(shí)??刂瓶措娔X時(shí)間有助于保護(hù)眼睛,包括緩解視疲勞、預(yù)防近視加深等。 1. 視疲勞:長(zhǎng)時(shí)間看電腦易導(dǎo)致視疲勞,出現(xiàn)眼睛干澀、酸脹等癥狀。 2. 近視加深:過(guò)度用眼會(huì)使近視度數(shù)增加,影響視力健康。 3. 眼部調(diào)節(jié)能力:看電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)減弱眼睛的調(diào)節(jié)能力,影響視物清晰度。 4. 藍(lán)光傷害:電腦屏幕的藍(lán)光對(duì)眼睛有一定損傷,增加眼部疾病風(fēng)險(xiǎn)。 5. 影響睡眠:睡前看電腦可能影響睡眠質(zhì)量,間接影響眼睛的休息和恢復(fù)。 總之,近視的青少年要嚴(yán)格控制看電腦的時(shí)間,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,定期進(jìn)行眼部檢查,以保護(hù)視力。
2024-09-26 21:29
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方,視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈,因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理,從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線,其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間,稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn),則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn),所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»







