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你好，可能在我的潛意識里有這樣一種思想，可以說，這種思想擾亂了我的生活，也或深或淺地對我的個人追求

2014-02-20 16:22 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

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問題：

你好，可能在我的潛意識里有這樣一種思想，可以說，這種思想擾亂了我的生活，也或深或淺地對我的個人追求產(chǎn)生影響。我總認(rèn)為，如果不能以極致完美的自己直視世界，我又何須茍活，這一悲觀、極端主義思想，會使我陷入莫名的失落和悲傷中。那種悲傷中沒有陽光，沒有，越加厚重的現(xiàn)實(shí)壓更是加重了這種黑暗的失落感，甚至?xí)破任耶a(chǎn)生死亡逃離的想法。首先我承認(rèn)自己是自負(fù)與自卑同時同樣存在的人，有時太過自負(fù)，自負(fù)清高，刻意與那種紛擾的人際關(guān)系保持距離；有時太過自卑，忘記了自己的優(yōu)秀，覺得自己沒有能去愛人，不愿意去營造人際關(guān)系，，所以這就是我，有時瘋狂地愛著自己，有時瘋狂地恨著自己，我沒有辦法說服自己，你可以給我一些正確的認(rèn)知和建議嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

張潤主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

三級甲等

神經(jīng)外科研究所

你好，其實(shí)你的這種心理糾結(jié)很多人都會有過，一般都是在青春期茫目的時候會有這種想法。你這是對自己的期望太高，有遠(yuǎn)大的理想，其實(shí)自己知道你不比別人差，你只是想實(shí)現(xiàn)理想去做自己想做的有意義的事情，可是現(xiàn)實(shí)生活又不提供你這種機(jī)會，讓你開始貶低自己。你不是沒有能愛，你的家人朋友對你的關(guān)心，你對家人的擔(dān)心，這都是愛。所以你需要的只是簡單快樂的生活，不要讓自己的人生背負(fù)太多東西，等你再長大一些，就會覺得這種極端的想法很幼稚。打開心扉，保持樂觀的態(tài)度才是正確的。
2014-02-20 16:37

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