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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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祁勇軍 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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眼睛高度近視者需要從多方面注意保護(hù)，包括用眼習(xí)慣、眼部護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)、定期檢查和避免劇烈運(yùn)動(dòng)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢(xún)醫(yī)生，科學(xué)治療。
2018-08-27 14:13
1.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：控制用眼時(shí)間，每40分鐘休息5-10分鐘。保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，避免在昏暗或強(qiáng)光環(huán)境下用眼。
2.注重眼部護(hù)理：可適當(dāng)熱敷眼部，緩解疲勞。注意眼部衛(wèi)生，避免用手揉眼。
3.合理飲食：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。
4.定期檢查：每年至少進(jìn)行一次全面的眼科檢查，包括眼壓、眼底等。
5.避免劇烈運(yùn)動(dòng)：防止視網(wǎng)膜脫落等并發(fā)癥，如蹦極、跳水等。
6.佩戴合適眼鏡：定期驗(yàn)光，確保眼鏡度數(shù)準(zhǔn)確。
高度近視患者要重視眼部保護(hù)，遵循上述方法，有助于延緩近視進(jìn)展，預(yù)防并發(fā)癥。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張風(fēng)忠 護(hù)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
手術(shù)室
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你好，平時(shí)要保持正確的姿勢(shì),不要在抖動(dòng)的車(chē)上看書(shū),多看綠色的山水,盡量讓自己多看遠(yuǎn)方.經(jīng)常吃一些肝臟內(nèi)的食物.
2014-02-14 11:11
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱(chēng)為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱(chēng)為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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