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白內(nèi)障患者在飲食方面可多攝入富含維生素、抗氧化物質(zhì)的食物，外用草藥方面可選用部分具有明目作用的草藥。常見的有維生素 C、E 豐富的食物，以及菊花、決明子等草藥。 1.飲食：多吃富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓等，能抗氧化，減緩晶狀體老化；多吃富含維生素 E 的食物，如杏仁、菠菜等，有助于保護(hù)眼睛細(xì)胞；增加攝入富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食物，如玉米、蛋黃等，可減少自由基對眼睛的傷害；食用富含花青素的食物，如藍(lán)莓、紫葡萄等，能促進(jìn)眼部血液循環(huán)；多喝水，保持身體水分平衡，利于眼部代謝。 2.外用草藥：菊花具有清肝明目、清熱解毒的作用，可煎水熏洗眼部；決明子能清肝明目，可搗碎敷眼或煎水外用；枸杞能滋補(bǔ)肝腎、益精明目，其汁液可外用。 白內(nèi)障患者通過合理飲食和適當(dāng)使用外用草藥，對病情可能有一定的輔助作用，但不能替代正規(guī)治療。應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。