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核桃等食物補(bǔ)腎陰還是腎陽，補(bǔ)腎陰和陽虛食物還有啥？

2024-09-26 14:07 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

腎陰虛請問核桃、黑芝麻、枸杞子、花生、瓜子、板栗、韭菜是補(bǔ)腎陰還是腎陽日常生活中補(bǔ)腎陰虛的食物還有什么？補(bǔ)腎陽虛的還有什么？請問核桃、黑芝麻、枸杞子、花生、瓜子、板栗、韭菜是補(bǔ)腎陰還是腎陽？日常生活中補(bǔ)腎陰虛的食物還有什么？補(bǔ)腎陽虛的還有什么？

回答1
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核桃、黑芝麻、枸杞子偏補(bǔ)腎陰，韭菜偏補(bǔ)腎陽?；ㄉ?、瓜子、板栗補(bǔ)腎作用不明顯。補(bǔ)腎陰虛的食物還有百合、甲魚、桑葚等；補(bǔ)腎陽虛的食物還有羊肉、肉桂、杜仲等。 1.核桃：味甘，性溫，有一定補(bǔ)腎陰的作用。 2.黑芝麻：補(bǔ)肝腎，益精血，可滋補(bǔ)腎陰。 3.枸杞子：能滋補(bǔ)肝腎之陰，是常見的補(bǔ)腎陰食材。 4.韭菜：性溫，具有補(bǔ)腎壯陽的功效。 5.百合：可養(yǎng)陰潤肺，清心安神，對腎陰有一定滋養(yǎng)作用。 6.甲魚：能滋陰涼血，為補(bǔ)腎陰佳品。 7.桑葚：滋陰補(bǔ)血，生津潤燥，可輔助補(bǔ)腎陰。 8.羊肉：性熱，可溫中暖腎，助陽補(bǔ)火，是補(bǔ)腎陽虛食物。 9.肉桂：補(bǔ)火助陽，引火歸元，溫通經(jīng)脈，能補(bǔ)腎陽。 10.杜仲：補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，有溫補(bǔ)腎陽之效。總之，食物的補(bǔ)腎作用有限，不能替代藥物治療。若有腎虛癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)理。
2024-09-26 22:10

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候?！端貑枴ふ{(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽氣。查看全文»

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