黑頭去不掉啊，怎么都去不掉啊，毛孔很大啊，臉上還有很多汗毛啊，出油很多啊，臉部膚色也不均勻啊，明明
2014-01-20 07:53
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黑頭去不掉啊，怎么都去不掉啊，毛孔很大啊，臉上還有很多汗毛啊，出油很多啊，臉部膚色也不均勻啊，明明都有頭發(fā)擋著，額頭還是很黑啊，臉頰兩邊會(huì)有痘痘啊，頭發(fā)也很油啊，每天早上洗過了之后會(huì)很干，之后就很油啊，然后就一整天不開心啦，還有頭皮屑啊，怎么辦啊，怎么改善，怎么保養(yǎng)啊，覺得在不保養(yǎng)就來不及啦，我是男生，十八歲，大一啊，想知道從飲食怎么改善??？？習(xí)慣晚睡，我在大新疆，有時(shí)差，應(yīng)該幾點(diǎn)睡美容覺啊？？平時(shí)需要注意什么啊，很喜歡吃辣椒，青椒，想要變得美麗帥氣啊，想要賣萌啊，怎么辦?。?？？還有偶爾抽煙，
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回答1
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林玉潔 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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你好，這情況考慮是皮脂腺旺盛導(dǎo)致的，可用冰黃軟膏外涂,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質(zhì)的清潔劑洗臉.建議外涂痤康王搽劑,洗臉時(shí),輕輕按摩患處,以利毛孔暢通。注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物，保證充足的睡眠時(shí)間，最好再遠(yuǎn)離有輻射的環(huán)境。
2014-01-20 08:08
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