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經(jīng)常頭痛頭暈可能由多種原因引起，如睡眠不足、血壓異常、頸椎病、貧血、腦部疾病等。 1.睡眠不足：長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間短，會(huì)導(dǎo)致大腦得不到充分休息，引起頭痛頭暈。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。 2.血壓異常：高血壓或低血壓都可能引發(fā)。高血壓時(shí)，血管壓力增大；低血壓時(shí)，腦部供血不足。需監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑治療。 3.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血。通過(guò)頸部按摩、牽引等方式緩解。 4.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降，腦部缺氧?？裳a(bǔ)充鐵劑、維生素等改善。 5.腦部疾?。喝缒X梗死、腦瘤等，影響腦部正常功能。需要進(jìn)行影像學(xué)檢查，明確診斷后治療。 總之，頭痛頭暈的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。