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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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崔傳波 副主任醫(yī)師
臨沂靜脈曲張醫(yī)院
其他
眼科
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防止視力進(jìn)一步加深，需要注意用眼習(xí)慣、保持眼部衛(wèi)生、合理飲食、適度運動以及定期檢查等。 1. 用眼習(xí)慣：避免長時間近距離用眼，每隔一段時間要遠(yuǎn)眺或閉目休息。讀寫姿勢要正確，光線要適宜。 2. 眼部衛(wèi)生：不要用手揉眼睛，避免感染。如果化妝，要注意眼部卸妝徹底。 3. 合理飲食：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。 4. 適度運動：可以進(jìn)行一些如乒乓球、羽毛球等能鍛煉眼部調(diào)節(jié)能力的運動。 5. 定期檢查：建議每半年或一年進(jìn)行一次視力檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題并采取措施。 總之，保護(hù)視力是一個長期的過程，需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，并持之以恒。
2024-12-10 08:52
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什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時，可以使用相對定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
