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晨起舌頭有厚苔蘚，可能與飲食不當(dāng)、脾胃虛弱、口腔衛(wèi)生不佳、體內(nèi)濕氣重、消化系統(tǒng)疾病等有關(guān)。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.飲食因素：經(jīng)常食用油膩、辛辣、刺激性食物可能導(dǎo)致。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃清淡、易消化食物。
2.脾胃虛弱：脾胃功能差，運(yùn)化失常。可通過(guò)中藥調(diào)理，如歸脾丸、參苓白術(shù)散等，但需遵醫(yī)囑。
3.口腔衛(wèi)生：不注重口腔清潔，細(xì)菌滋生。要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。
4.濕氣過(guò)重：環(huán)境潮濕或自身代謝問(wèn)題。可用薏米、紅豆煮粥祛濕。
5.消化系統(tǒng)疾?。喝缥秆住⑽笣兊?。需就醫(yī)診斷，針對(duì)性治療。
總之，晨起舌頭有厚苔蘚可能由多種原因引起，要注意調(diào)整生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)診治。

舌苔白厚是脾虛濕盛的表現(xiàn)，服用西藥后出現(xiàn)則是跟藥物傷胃有關(guān)的。 這種情況可以采取健脾利濕的措施進(jìn)行調(diào)理，建議服用一段時(shí)間參苓白術(shù)散。