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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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滕衛(wèi)平 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內分泌與代謝病科
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運動對調節(jié)內分泌具有一定的作用。內分泌系統(tǒng)的平衡對身體健康至關重要，而適當運動可以通過多種途徑影響內分泌功能。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2014-01-14 15:11
1.促進新陳代謝：運動能加快身體的代謝速度，有助于激素的合成與分解。
2.改善心肺功能：增強心肺功能，使血液循環(huán)更順暢，為內分泌器官提供更好的養(yǎng)分和氧氣。
3.減輕壓力：緩解精神壓力，減少因壓力導致的激素失衡。
4.控制體重：有助于維持正常體重，避免肥胖引起的內分泌紊亂，如胰島素抵抗。
5.調節(jié)神經內分泌：運動能調節(jié)神經系統(tǒng)功能，從而影響內分泌系統(tǒng)的平衡。
總之，堅持適度的運動對于調節(jié)內分泌有益，但如果內分泌失調較為嚴重，還需及時就醫(yī)，采取綜合治療措施。
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