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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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吳雪 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級甲等
針灸科
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預(yù)防幼兒近視眼，需注意用眼習(xí)慣、戶外活動、飲食營養(yǎng)、定期檢查、控制用眼時間等。 1.用眼習(xí)慣：教導(dǎo)幼兒保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本保持適當(dāng)距離，不要躺著或在移動的交通工具中看書。 2.戶外活動：每天保證幼兒有足夠的戶外活動時間，如 2 小時以上，讓眼睛充分接觸自然光線。 3.飲食營養(yǎng)：多給幼兒攝入富含維生素 A、C、E 和鋅、鈣等營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、橙子、牛奶、雞蛋等。 4.定期檢查：建議每半年帶幼兒進(jìn)行一次眼部檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題并干預(yù)。 5.控制用眼時間：限制幼兒使用電子設(shè)備的時間，單次不宜超過 20 分鐘。 總之，預(yù)防幼兒近視眼需要家長和幼兒共同努力，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和生活方式，為幼兒的眼睛健康打下堅實基礎(chǔ)。
2024-12-09 07:04
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標(biāo)時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
