跑步后兩腿膝蓋兩側(cè)疼痛？ 路步十多天后兩
2014-01-12 14:50
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跑步后兩腿膝蓋兩側(cè)疼痛？ 路步十多天后兩腿膝蓋兩側(cè)疼痛上下樓走路都疼痛。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林玉潔 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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你好，你這個(gè)情況還是由于平時(shí)缺乏活動(dòng)，突然增大了活動(dòng)量，所以會(huì)有局部乳酸積聚過多，導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)酸痛不適癥狀。你可以用紅花外用，配合著用艾條熏烤周圍的陽陵泉、陰陵泉及足三里穴來治療，或者可以試試神燈照射及針灸方法來理療治療一下，你膝關(guān)節(jié)疼痛情況就能好轉(zhuǎn)了?；顒?dòng)量還是循序漸進(jìn)的增加，所以最近還是要適當(dāng)減少活動(dòng)量。祝你早日恢復(fù)健康。
2014-01-12 14:50
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