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增強睫狀肌調(diào)節(jié)力可從用眼習慣、眼部運動、飲食營養(yǎng)、藥物輔助及醫(yī)療手段等方面著手。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.良好用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每半小時休息幾分鐘，遠望放松睫狀肌。
2.眼部運動鍛煉：如轉(zhuǎn)眼球、晶體操等，每天定時進行。
3.營養(yǎng)均衡飲食：多攝入富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。
4.藥物輔助治療：使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、消旋山莨菪堿滴眼液等，但需遵醫(yī)囑。
5.醫(yī)療干預手段：若睫狀肌調(diào)節(jié)力嚴重不足，可考慮佩戴特殊眼鏡或進行視覺訓練。
總之，通過綜合采取上述方法，有助于逐步提高睫狀肌的調(diào)節(jié)力，保護眼睛健康。