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獻(xiàn)血對身體的影響，包括促進(jìn)血液更新、降低血液黏稠度等好處，也有感染風(fēng)險(xiǎn)等壞處。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.好處：適量獻(xiàn)血可刺激骨髓造血功能，促進(jìn)血液更新，降低血液黏稠度，減少心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
2.壞處：獻(xiàn)血過程存在極小的感染風(fēng)險(xiǎn)，如通過不潔器械感染疾病，但正規(guī)操作可避免。
3.獻(xiàn)血量：通常一次獻(xiàn)血200至400毫升，對健康成年人身體影響較小。
4.注意事項(xiàng)：獻(xiàn)血前要保證充足睡眠，避免空腹，獻(xiàn)血后注意休息，補(bǔ)充營養(yǎng)。
5.頻率：兩次獻(xiàn)血間隔時(shí)間應(yīng)符合規(guī)定，不宜過于頻繁。
總體來說，在正規(guī)操作且符合獻(xiàn)血條件的情況下，獻(xiàn)血利大于弊。