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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王澤 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
康復(fù)科
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瘦腿可通過運(yùn)動(dòng)、飲食、按摩、針灸和食用特定水果等方式。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2014-01-09 17:49
1.運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行如跳繩、打籃球、打羽毛球等腿部運(yùn)動(dòng)。
2.飲食：控制飲食量，避免高熱量、高脂肪食物。
3.按摩：每天按摩腿部，促進(jìn)血液循環(huán)。
4.針灸：針灸瘦腿，一般不易反彈。
5.水果：多吃香蕉、蘋果、西瓜等，幫助瘦腿。
綜合運(yùn)用以上方法，并長期堅(jiān)持，有望實(shí)現(xiàn)瘦腿目標(biāo)。
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