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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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缺鋅一般可以多吃一些瘦肉，魚肉，動物的肝臟，這些都是含鋅比較高的食物。平時還可以多吃一些洋蔥。每天早上和晚上可以喝一杯牛奶，這些都是補鋅很好的食物。還可以經常吃一些海鮮類的食物。一般食物當中補充的一些鋅要比藥物補充要容易吸收一些，而且營養(yǎng)價值也高。
2018-12-19 16:57
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賀海英 醫(yī)師
邢臺市第三醫(yī)院
三級乙等
婦科
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您好：如果是缺鋅，需要及早補鋅治療。含鋅高的食物很多，如魚，肉，肝，蛋，家禽等。補鋅最快就是藥物，如葡萄糖酸鋅口服液。祝健康快樂。
2014-01-09 13:17
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