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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳朝暉 副主任醫(yī)師
韶關市第一人民醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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降火的食物有很多，常見的如菊花、黃瓜、綠豆、苦瓜、冬瓜等。上火嚴重時應及時就醫(yī)。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
2014-01-07 22:59
1.菊花：具有清熱解毒、清肝明目的作用，可泡茶飲用。
2.黃瓜：富含水分和維生素，能清熱利水，促進新陳代謝。
3.綠豆：有清熱解暑、解毒的功效，可煮綠豆湯。
4.苦瓜：味苦性寒，能瀉火解毒，增進食欲。
5.冬瓜：有利水消腫、清熱降火的作用，可煮湯食用。
6.雪梨：潤肺清熱，緩解咽喉腫痛等上火癥狀。
7.蓮藕：能清熱生津、涼血止血。
8.草莓：富含維生素，有一定的降火功效。
日常飲食中適當攝入這些降火食物，有助于保持身體的平衡和健康。但如果上火癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應尋求醫(yī)生的幫助。
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