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如何通過飲食調(diào)理氣虛血熱

2014-01-07 22:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 虛證

問題：

如何通過飲食調(diào)理氣虛血熱

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

胥海斌主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

氣虛血熱是中醫(yī)常見的病癥，可能導(dǎo)致身體乏力、心煩口渴等癥狀。若癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。當身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1.多食用補氣虛的食物，如牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆等，這些食物能補充元氣。
2.適當吃些大棗、鯽魚、鯉魚等，有助于改善氣虛狀況。
3.選擇白扁豆、鵪鶉、黃鱔等，也對補氣虛有幫助。
4.食用蝦、蘑菇等，可增強體質(zhì)，緩解氣虛。
5.避免食用山楂、佛手柑、檳榔等可能加重氣虛血熱的食物。
飲食調(diào)理只是輔助手段，還需注意規(guī)律作息，保持良好心態(tài)。如癥狀無改善，應(yīng)尋求專業(yè)中醫(yī)幫助。
2014-01-07 22:37

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