-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉曉靜 醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
-
女人喝綠茶有一定益處，如抗氧化、降脂減肥、提神醒腦、抗菌消炎、防齲齒等，但也可能存在影響睡眠、刺激腸胃、導致貧血、影響鐵吸收、加重便秘等壞處。 1. 抗氧化：綠茶中的茶多酚等成分具有抗氧化作用，能清除自由基，延緩衰老。 2. 降脂減肥：有助于降低血脂，促進脂肪代謝，對控制體重有幫助。 3. 提神醒腦：含有的咖啡因能興奮中樞神經，提高思維能力和工作效率。 4. 抗菌消炎：對一些細菌有抑制作用，有助于預防感染。 5. 防齲齒：氟能增強牙齒的抗酸能力，預防齲齒。 6. 影響睡眠：咖啡因可能導致神經興奮，影響睡眠質量。 7. 刺激腸胃：空腹喝或過量飲用可能刺激胃腸道黏膜，引起不適。 8. 導致貧血：其中的鞣酸會影響鐵的吸收，長期大量飲用可能導致貧血。 9. 影響鐵吸收：阻礙身體對鐵的吸收，對于本身貧血的女性不利。 10. 加重便秘：茶葉中的鞣酸有收斂作用，可能加重便秘癥狀。 總之，女人喝綠茶有好處也有壞處，應根據自身情況適量飲用，以獲取其益處并減少不良影響。
2024-12-08 18:27
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
中醫(yī)治重度早迣
信陽男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
嚴重陽痿早泄怎么治
煙臺京城醫(yī)院 2023-12-17
-
-
男性陰囊癢是為什么
煙臺京城醫(yī)院 2023-12-17
-
-
艾灸多久治療早泄
鶴崗男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
男性為什么會尿路感染
煙臺京城醫(yī)院 2023-12-17
最新問答
未來高危情況增多，提前知曉癥狀出現(xiàn)時間重要嗎？
一天喝水不足，睡眠質量真的會變差嗎？
晚上什么時間跑步效果較好？
水質不佳地區(qū)晚上幾點跑步能減少健康風險？
可穿戴設備如何助力監(jiān)測免疫力低下人群健康？
皮試時間選錯會影響營養(yǎng)吸收嗎？
怎樣提升全民對新陳代謝慢的認識？
滑石粉真的能緩解工作疲勞嗎？
打完疫苗后慢性病人多久能吃藥？
別人精力充沛，自己卻總犯困想睡覺，差距在哪？
環(huán)境對量體溫時間有什么影響？
錯過晚上最佳跑步時間會影響健康嗎？
職場人久坐危害大，晚飯后散步能拯救嗎？
AI醫(yī)療如何助力精準確定皮試時間？
怎樣與醫(yī)生有效溝通口淡無味乏力問題？
經常熬夜的女性如何緩解身體疲勞？
職場人想了解茄子作為發(fā)物對身體有啥影響？
世界杯期間熬夜，油性頭發(fā)該怎么改善？
壓力大時量體溫，測量時間會受影響嗎？
晚飯后散步能降低哪5種常見疾病風險？