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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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郭錫池 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)科
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多喝紅棗水的好處包括補(bǔ)充營養(yǎng)、改善氣血、健脾益胃、安神助眠、增強(qiáng)免疫力等。紅棗水的渣可以食用。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2014-01-06 21:32
1.補(bǔ)充營養(yǎng)：紅棗富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。
2.改善氣血：有助于緩解氣血不足引起的面色蒼白等。
3.健脾益胃：能促進(jìn)脾胃消化，改善食欲。
4.安神助眠：對(duì)失眠多夢有一定的緩解作用。
5.增強(qiáng)免疫力：提高身體抵抗力，預(yù)防疾病。
適量飲用紅棗水對(duì)身體有益，但要注意不可過量，以免引起不適。
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