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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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樊寧 主任醫(yī)師
深圳市眼科醫(yī)院
三級(jí)
青光眼與神經(jīng)眼科
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保護(hù)視力需綜合多方面因素，包括良好習(xí)慣、適度用眼、飲食調(diào)理、定期檢查、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。若視力出現(xiàn)明顯問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2018-12-19 20:12
1.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：保持正確讀寫姿勢(shì)，不在不良光線下用眼，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼。
2.控制電子產(chǎn)品使用：減少使用時(shí)間，注意屏幕亮度和距離。
3.注意飲食營養(yǎng)均衡：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、藍(lán)莓等。
4.堅(jiān)持做眼保健操：促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼疲勞。
5.增加戶外活動(dòng)：每天至少2小時(shí)戶外活動(dòng)，可預(yù)防近視。
6.定期進(jìn)行視力檢查：建議每年至少檢查一次，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。
總之，保護(hù)視力要從日常生活的點(diǎn)滴做起，持之以恒，才能擁有良好的視力。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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徐莉 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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您好，在保護(hù)視力方面，建議你每天進(jìn)行眼睛保健操，平時(shí)多看一下綠色和遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)方，注意休息，不要過度的用眼，尤其是看電腦以及電視，適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)豬肝，加強(qiáng)鍛煉，忌食辛辣肥膩的食物。
2014-01-06 16:43
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí)，可以使用相對(duì)定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(dòng)(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
