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腎虛引起的脫發(fā)，治療方法包括藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、改善生活習慣等，食療則注重選擇補腎的食物。常見的有黑豆、黑芝麻、核桃、桑葚、枸杞等。 1.藥物治療：可選用六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等藥物，但需遵醫(yī)囑。這些藥物有滋陰補腎、溫補腎陽等作用。 2.中醫(yī)調(diào)理：通過針灸、艾灸刺激穴位，如腎俞穴、關元穴等，促進血液循環(huán)，調(diào)節(jié)腎經(jīng)。 3.改善生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜；減少精神壓力，保持心情舒暢；適度運動，增強體質(zhì)。 4.頭部護理：選擇溫和的洗發(fā)水，避免頻繁燙染頭發(fā)，經(jīng)常按摩頭皮。 5.食療方法：多吃黑豆，其富含蛋白質(zhì)、維生素等，有補腎養(yǎng)血的作用；黑芝麻能補肝腎、益精血；核桃可補腎健腦；桑葚滋陰補血、補肝益腎；枸杞滋補肝腎。 腎虛引起的脫發(fā)需要綜合調(diào)理，患者應積極采取上述措施，并定期復診，以便及時調(diào)整治療方案。