国精品成人无码一区二区三区,青青草视频午夜在线观看

2014-01-04 16:16 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：保健

問題：

哪些保健品有助于眼睛保護(hù)？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

劉婉君主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

眼科

眼睛保護(hù)很重要，部分保健品可能有幫助。但嚴(yán)重眼疾需就醫(yī)。保健品不能替代藥品。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.維生素A：對眼睛有益，常見于胡蘿卜、動物肝臟等食物。
2.葉黃素和玉米黃質(zhì)：可過濾藍(lán)光，菠菜、南瓜等含量較高。
3.花青素：具有抗氧化作用，藍(lán)莓、紫薯等是良好來源。
4.越橘提取物：能改善眼部血液循環(huán)，增強(qiáng)視力。
5.魚油：富含Omega-3脂肪酸，對眼睛健康有一定促進(jìn)作用。
合理攝入這些保健品可能對眼睛有一定保護(hù)作用，但均衡飲食、良好用眼習(xí)慣同樣關(guān)鍵。
2014-01-04 16:31

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是保健? 保健指為保護(hù)和增進(jìn)人體健康、防治疾病，醫(yī)療機(jī)構(gòu)所采取的綜合性措施。合理選用保健方法，通過長期的鍛煉和修習(xí)，達(dá)到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進(jìn)健康、延年益壽。查看全文»

推薦醫(yī)生 更多»