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孕婦晚上睡覺一直出汗，可能是由于新陳代謝旺盛、環(huán)境溫度不適、激素變化、缺鈣以及身體虛弱等原因所致。 1.新陳代謝旺盛：孕期孕婦基礎(chǔ)代謝率增加，產(chǎn)熱增多，容易出汗。這是正常的生理現(xiàn)象。 2.環(huán)境溫度不適：室內(nèi)溫度過高或蓋的被子過厚，會導(dǎo)致孕婦出汗增多。應(yīng)調(diào)整室內(nèi)溫度和被褥厚度。 3.激素變化：孕期體內(nèi)激素水平改變，可能影響體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致出汗。 4.缺鈣：胎兒發(fā)育需要大量鈣，若孕婦鈣攝入不足，可能引起出汗?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃奶制品、豆制品等，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 5.身體虛弱：孕期營養(yǎng)攝入不足或勞累，身體較虛弱，也可能多汗。要保證充足的營養(yǎng)和休息。 孕婦晚上睡覺出汗的原因多樣，如果出汗情況嚴重或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)，查明原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行處理。