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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳保國 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
口腔科
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預(yù)防青光眼，需注意用眼衛(wèi)生、保持良好生活習(xí)慣、定期眼部檢查、控制全身性疾病、避免情緒波動等。 1. 用眼衛(wèi)生：避免長時間用眼，尤其是在昏暗環(huán)境中。每用眼 1 小時，應(yīng)休息 5 - 10 分鐘，眺望遠方或閉目養(yǎng)神。 2. 良好生活習(xí)慣：作息規(guī)律，保證充足睡眠。不吸煙，適量飲酒。飲食均衡，多吃富含維生素和抗氧化劑的食物，如蔬菜、水果。 3. 定期眼部檢查：建議 40 歲以上人群每年進行一次全面的眼部檢查，包括眼壓、視野、視神經(jīng)等。有青光眼家族史、高度近視、糖尿病等高危人群，應(yīng)增加檢查頻率。 4. 控制全身性疾?。悍e極治療高血壓、糖尿病等可能影響眼部血管和神經(jīng)的疾病，將血壓、血糖控制在正常范圍內(nèi)。 5. 避免情緒波動：保持平和的心態(tài)，避免過度緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，以防引起眼壓升高。 總之，青光眼的預(yù)防需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活和用眼習(xí)慣，定期檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療，以保護視力和眼部健康。
2024-12-09 17:34
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什么是青光眼? 青光眼是一種表現(xiàn)為眼內(nèi)壓增高、視神經(jīng)和視功能損害的眼病。是我國當前主要致盲眼病之一，在盲人中因青光眼而致盲者我國各地統(tǒng)計結(jié)果不等，少者占5.3%，多者達21%。青光眼可分為原發(fā)性閉角青光眼、原發(fā)性開角青光眼、先天性青光眼，及繼發(fā)性青光眼。其中除先天性青光眼多發(fā)生于青少年或嬰幼兒以外，其余均常見于老年人。我國原發(fā)性青光限的患病率約為0.21%～1.75%，而40歲以上的人群患病率則為1.4%。尤以急性閉角青光眼97%為40歲以上的中老人，發(fā)病高峰年齡為61一71歲;原發(fā)性開角青光眼40歲以者也占75.3%，在52～85歲人群中發(fā)病率為1.43%。 查看全文»
