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如何有效戒酒

如何有效戒酒

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王相蘭 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    精神心理咨詢科

    戒酒需要綜合多種方法,包括改善飲食、調(diào)整生活方式、尋求醫(yī)療幫助等。長期酗酒可能引發(fā)多種健康問題,必要時應(yīng)及時就醫(yī)。面對身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.了解酗酒危害:如損傷肝臟、心臟,影響神經(jīng)系統(tǒng)等。
    2.調(diào)整飲食:多吃富含B族維生素的食物,如燕麥、全麥面包、瘦肉、牛奶等。
    3.心理干預(yù):認(rèn)識飲酒的不良后果,增強(qiáng)戒酒決心。
    4.替代飲品:選擇健康飲品,如白開水、茶等,減少對酒的渴望。
    5.藥物輔助:在醫(yī)生指導(dǎo)下,可使用地西泮等藥物緩解戒斷癥狀,但需遵醫(yī)囑。
    6.尋求支持:告知家人朋友,獲得監(jiān)督和鼓勵。
    戒酒需要堅定的決心和持續(xù)的努力,逐步改變習(xí)慣,才能成功擺脫酒精依賴。

    2014-01-01 19:51
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

    • 網(wǎng)友 匿名追問:2018-11-12 13:26

      每次都喝醉。而且還吸煙,每天都吸一包。

    • 何甲書醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答:2018-11-23 21:23

      何甲書 醫(yī)師

      中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

      三級甲等

      0 0

      你好,惡心、嘔吐,呼吸困難,心悸,臉紅,焦慮等身體反應(yīng)和不愉快感覺,那是一種酒依賴的疾病,由于長時間飲酒,導(dǎo)致的成癮現(xiàn)象。主要是靠自己的毅力和恒心,可以輔助一些藥物,如戒酒硫等,有輔助戒酒的作用。

      更多回答 我要評論 2014-01-01 19:51
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是酒精中毒?   酒精即乙醇。急性酒精中毒俗稱酒醉,系由一次飲入過量乙醇或酒類飲料引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)由興奮轉(zhuǎn)為抑制的狀態(tài),嚴(yán)重者出現(xiàn)昏迷呼吸抑制及休克。慢性疾病酒精中毒的主要特征是不能控制的過量飲酒,盡管已經(jīng)造成不良社會后果和職業(yè)損害,但仍持續(xù)飲酒而不能戒斷。各種酒類飲料中含各種濃度的酒精,其中白酒中含量可達(dá)50%一60%,啤酒中僅含2%一5%。成人一次口服致死量約為純酒精250—500ml。近年來,我國飲酒人數(shù)逐年增加,嗜酒者日趨增多,急、慢性飲酒人數(shù)中毒的發(fā)病率也增加。特別酒依賴的發(fā)生,給個人、家庭以及社會造成危害。 查看全文»

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