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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預防控制中心
其他
預防醫(yī)學門診部
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腎虧可以通過食用一些食物來調(diào)理，如黑豆、黑芝麻、核桃、山藥、芡實等。 1.黑豆：富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，具有補腎益陰、健脾利濕的作用。 2.黑芝麻：能補肝腎、潤五臟，對于腎虧引起的腰膝酸軟有一定緩解作用。 3.核桃：性溫味甘，具有補腎健腦、強筋健骨的功效。 4.山藥：健脾益胃、滋腎益精，可改善腎虧導致的身體虛弱。 5.芡實：能益腎固精、補脾止瀉，增強腎臟功能。 6.枸杞：滋腎潤肺、補肝明目，對腎陰虧損有調(diào)理作用。 7.鱸魚：具有補肝腎、益脾胃的效果。 腎虧患者在飲食調(diào)理的同時，還應注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和熬夜。如果腎虧癥狀較為嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)的治療。
2024-12-08 19:34
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