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脾腎陽虛應(yīng)如何飲食調(diào)理

2024-12-08 14:32 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

脾腎陽虛吃什么好?之前四肢不溫,腰部畏寒怕冷,腎陽虛,吃了一段時(shí)間桂附地黃丸,現(xiàn)在大便一天3-5次...

回答1
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脾腎陽虛者可通過飲食來改善，如食用溫?zé)崾澄?、選擇健脾食材、補(bǔ)充補(bǔ)腎食品、避免生冷寒涼、注意飲食規(guī)律等。 1. 溫?zé)崾澄铮憾喑匝蛉?、牛肉等，其性溫?zé)?，能溫陽散寒?2. 健脾食材：如山藥、薏米、芡實(shí)，有助于健脾祛濕。 3. 補(bǔ)腎食品：像核桃、黑芝麻、黑豆，有補(bǔ)腎益精的作用。 4. 避免生冷寒涼：減少食用西瓜、冰淇淋、生魚片等，以防損傷陽氣。 5. 注意飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食，減輕脾胃負(fù)擔(dān)。總之，脾腎陽虛者的飲食調(diào)理需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，綜合考慮各種因素，以達(dá)到改善體質(zhì)的目的。同時(shí)，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-12-09 00:38

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候?！端貑枴ふ{(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長(zhǎng)、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤(rùn)、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽氣。查看全文»

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