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學(xué)生長時間用眼后眼睛發(fā)酸，可能是視疲勞、干眼癥、近視等原因引起。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
1.視疲勞：長時間用眼會使眼部肌肉緊張，導(dǎo)致視疲勞。應(yīng)定時休息，每20分鐘遠眺20秒。
2.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發(fā)過快可能引發(fā)?？墒褂萌斯I液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。
3.近視：若視力下降伴發(fā)酸，可能是近視。需進行視力檢查，必要時配鏡矯正。
4.眼部衛(wèi)生：保持眼部清潔，避免用手揉眼。
5.飲食調(diào)理：多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜、豬肝。
6.眼保健操：堅持做眼保健操，促進眼部血液循環(huán)。
總之，學(xué)生要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，若眼睛發(fā)酸癥狀嚴重，務(wù)必及時就醫(yī)。