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如何設(shè)置屏幕以保護(hù)眼睛

如何設(shè)置屏幕以保護(hù)眼睛

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    邵應(yīng)峰 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)中山眼科中心

    三級甲等

    角膜病專科

    保護(hù)眼睛,設(shè)置屏幕需考慮亮度、對比度、分辨率、色溫及用眼距離等因素。如有眼部不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.亮度調(diào)節(jié):屏幕亮度應(yīng)與周圍環(huán)境相適應(yīng),避免過亮或過暗,一般以不刺眼為宜。
    2.對比度設(shè)置:適當(dāng)?shù)膶Ρ榷饶苁箞D像更清晰,減輕眼睛疲勞。
    3.分辨率選擇:高分辨率有助于顯示更清晰的圖像,減少視覺模糊。
    4.色溫調(diào)整:選擇適中的色溫,如暖色可減少對眼睛的刺激。
    5.用眼距離:保持眼睛與屏幕的適當(dāng)距離,一般為50-70厘米。
    合理設(shè)置屏幕能一定程度保護(hù)眼睛,但注意用眼衛(wèi)生、定期休息同樣重要。

    2013-12-31 09:10
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