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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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侯衍豹 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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視力是有可能變好的，這取決于多種因素，如良好的用眼習(xí)慣、適度的眼部休息、均衡的飲食、適當(dāng)?shù)难鄄垮憻捯约凹皶r的醫(yī)療干預(yù)等。 1. 良好的用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本或屏幕保持適當(dāng)距離，避免長時間連續(xù)用眼，每隔一段時間就遠(yuǎn)眺或閉目休息。 2. 適度的眼部休息：保證充足的睡眠，每天睡眠不少于 7 小時。減少使用電子設(shè)備的時間，每用眼 40 分鐘左右，休息 10 分鐘。 3. 均衡的飲食：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓、菠菜等，有助于眼睛的健康。 4. 適當(dāng)?shù)难鄄垮憻挘嚎梢酝ㄟ^眼保健操、轉(zhuǎn)動眼球等方式鍛煉眼部肌肉，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。 5. 及時的醫(yī)療干預(yù)：如果視力出現(xiàn)問題，應(yīng)及時就醫(yī)。對于假性近視，通過散瞳驗光等方法可能恢復(fù)視力。對于真性近視，可佩戴合適的眼鏡或進(jìn)行近視手術(shù)，但需嚴(yán)格評估。 總之，要讓視力變好需要綜合采取多種措施，并長期堅持。同時，定期進(jìn)行眼部檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理眼部問題。
2024-12-10 09:46
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什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時，可以使用相對定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
