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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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董濤 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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想讓眼睫毛自然變長，可從飲食營養(yǎng)、眼部護(hù)理、良好作息、避免刺激、適當(dāng)按摩等方面入手。 1. 飲食營養(yǎng)：多攝入富含維生素 E、B 族維生素和蛋白質(zhì)的食物，如黑芝麻、核桃、杏仁、瘦肉、蛋類等，這些營養(yǎng)物質(zhì)有助于睫毛的生長。 2. 眼部護(hù)理：使用維生素 E 膠囊涂抹睫毛根部，但要注意避免接觸眼球，以免引起不適。 3. 良好作息：保持充足的睡眠，讓身體得到充分休息，有利于新陳代謝，促進(jìn)睫毛生長。 4. 避免刺激：減少使用睫毛夾等可能損傷睫毛的工具，避免頻繁燙染睫毛。 5. 適當(dāng)按摩：用指腹輕輕按摩睫毛根部，促進(jìn)血液循環(huán)。 總之，讓眼睫毛自然變長需要長期堅(jiān)持上述方法，并且要注意保護(hù)眼部健康。如果睫毛出現(xiàn)異常脫落或生長不良，建議及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-08 20:43
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