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腰肌勞損患者應(yīng)選擇睡硬床還是軟床?

腰肌勞損患者應(yīng)選擇睡硬床還是軟床?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    胡愛娥 主任醫(yī)師

    云浮市人民醫(yī)院

    三級甲等

    康復(fù)醫(yī)學(xué)科

    腰肌勞損患者睡床選擇很重要,涉及床墊支撐、脊柱曲度、肌肉放松、血液循環(huán)、疼痛緩解等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時,應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治,不宜擅自用藥。
    1.床墊支撐:硬床能更好地支撐腰部,維持脊柱正常生理曲度。
    2.脊柱曲度:有助于保持腰椎前凸,減輕腰部肌肉負(fù)擔(dān)。
    3.肌肉放松:使腰部肌肉得到充分放松,緩解緊張和痙攣。
    4.血液循環(huán):利于改善腰部血液循環(huán),促進炎癥消退和組織修復(fù)。
    5.疼痛緩解:能有效減輕腰部疼痛,緩解腰肌勞損癥狀。
    綜上所述,腰肌勞損患者睡硬床更有利于病情恢復(fù),但床墊硬度應(yīng)適中,以自身舒適為宜。

    2013-12-29 11:48
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