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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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羅明 副主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
針灸康復(fù)科
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晚上艾灸可能導(dǎo)致失眠，原因包括艾灸時(shí)間、個(gè)人體質(zhì)、艾灸穴位、艾灸環(huán)境、艾灸后活動等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2013-12-29 08:28
1.艾灸時(shí)間：太晚艾灸可能影響睡眠。
2.個(gè)人體質(zhì)：陰虛火旺或敏感體質(zhì)者更易受影響。
3.艾灸穴位：某些穴位刺激可能影響神經(jīng)興奮。
4.艾灸環(huán)境：溫度過高或過低、環(huán)境嘈雜等不利。
5.艾灸后活動：艾灸后劇烈運(yùn)動或情緒激動易失眠。
總之，晚上艾灸不一定都會導(dǎo)致失眠，但要注意上述因素。如果艾灸后出現(xiàn)失眠，可調(diào)整艾灸時(shí)間和方式。
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