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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周楚山 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
傳統療法室
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中氣不足可通過飲食、飲水、食療等方面調理，如吃素、多飲熱燙水、喝姜湯等。一旦身體出現不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-12-28 23:50
1.飲食選擇：以素食為主，少吃大肉大魚，減輕腸胃負擔。
2.少食原則：避免過度進食，保護脾胃功能。
3.忌冷食：不喝冷啤酒，防止損傷胃氣。
4.熱飲養(yǎng)胃：晨起熱飲一杯白開水，滋養(yǎng)胃氣。
5.食療調養(yǎng)：胃氣不佳時多飲姜湯。
合理飲食有助于改善中氣不足，但情況嚴重還需就醫(yī)診治。
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