經常喝酒如何保肝護肝預防酒精肝？
經常喝酒的人，要怎么保肝護肝，預防酒精肝？經常喝酒的人，要保肝護肝，預防酒精肝，食用什么比較好？體恒健養(yǎng)肝片有解酒醒酒、解除酒后不適的效果，那我想問下，體恒健養(yǎng)肝片有預防酒精肝的作用嗎？經常喝酒的話，食用它來預防酒精肝的作用好么？
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回答1
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趙宏 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
心內科
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經常喝酒的人保肝護肝預防酒精肝，可從控制飲酒量、飲食調整、運動鍛煉、定期檢查、合理用藥等方面著手。 1.控制飲酒量：盡量減少飲酒次數和每次的飲酒量，避免酗酒。 2.飲食調整：多吃富含維生素 C、E 和 B 族維生素的食物，如新鮮蔬菜、水果、全谷物等。 3.運動鍛煉：每周進行適量的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，增強身體代謝能力。 4.定期檢查：每年至少進行一次肝功能檢查、腹部超聲等，以便早期發(fā)現(xiàn)問題。 5.合理用藥：在醫(yī)生指導下，可適當服用一些保肝藥物，如多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊賓膠囊、復方甘草酸苷片等。 總之，經常喝酒的人要重視保肝護肝預防酒精肝，養(yǎng)成良好的生活習慣，如有不適及時就醫(yī)。
2024-12-05 13:19
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什么是酒精中毒? 酒精即乙醇。急性酒精中毒俗稱酒醉，系由一次飲入過量乙醇或酒類飲料引起的中樞神經系統(tǒng)由興奮轉為抑制的狀態(tài)，嚴重者出現(xiàn)昏迷呼吸抑制及休克。慢性疾病酒精中毒的主要特征是不能控制的過量飲酒，盡管已經造成不良社會后果和職業(yè)損害，但仍持續(xù)飲酒而不能戒斷。各種酒類飲料中含各種濃度的酒精，其中白酒中含量可達50%一60%，啤酒中僅含2%一5%。成人一次口服致死量約為純酒精250—500ml。近年來，我國飲酒人數逐年增加，嗜酒者日趨增多，急、慢性飲酒人數中毒的發(fā)病率也增加。特別酒依賴的發(fā)生，給個人、家庭以及社會造成危害。 查看全文»
