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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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徐象周 主任醫(yī)師
惠州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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保護(hù)眼睛視力需從多方面入手，包括良好的用眼習(xí)慣、適當(dāng)?shù)难鄄孔o(hù)理、合理的飲食等。若視力出現(xiàn)嚴(yán)重問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2018-11-28 16:59
1.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每隔一段時(shí)間休息，看書寫字保持正確姿勢(shì)。
2.注意用眼環(huán)境：避免強(qiáng)光、弱光環(huán)境，減少電子產(chǎn)品使用時(shí)間。
3.增加戶外活動(dòng)：每天保證一定時(shí)間的戶外活動(dòng)，有助于放松眼部肌肉。
4.做好眼部護(hù)理：定期按摩眼部，可緩解眼疲勞。
5.飲食調(diào)理：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。
6.定期視力檢查：建議每年至少進(jìn)行一次視力檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。
保護(hù)視力是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要堅(jiān)持做好上述各方面，才能讓眼睛保持健康。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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史書利 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，在日常生活中主要是注意用眼的衛(wèi)生和避免疲勞，建議你適度用眼,在覺(jué)得視物疲勞時(shí),休息一下看看綠色植物之類的,可以適當(dāng)用緩解視力疲勞的眼藥水如潤(rùn)潔，還有注意你看書看電腦時(shí)候的坐姿,不要太近，食物的話主要是注意平衡膳食，不要偏食和挑食。
2013-12-28 16:14
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺(jué)最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國(guó)際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí)，可以使用相對(duì)定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(dòng)(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
