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眼睛干澀模糊可能由用眼過度、環(huán)境干燥、眼部炎癥、干眼癥、維生素A缺乏等因素引起。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.用眼過度：長時(shí)間使用電子設(shè)備或閱讀會導(dǎo)致眼疲勞，引起眼睛干澀模糊。應(yīng)注意定時(shí)休息，每20分鐘向遠(yuǎn)處眺望20秒。
2.環(huán)境干燥：空氣干燥會使淚液蒸發(fā)過快?？墒褂眉訚衿髟黾邮覂?nèi)濕度。
3.眼部炎癥：如結(jié)膜炎、角膜炎等。需就醫(yī)診斷，遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等藥物治療。
4.干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發(fā)過快?？墒褂萌斯I液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。
5.維生素A缺乏：影響眼部正常功能。適當(dāng)多吃胡蘿卜、南瓜等富含維生素A的食物。
眼睛干澀模糊的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對性治療。

目前主要癥狀是眼睛干澀不適，應(yīng)考慮眼疲勞、干眼癥可能。應(yīng)從以下方面多加注意：
1、一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。生活規(guī)律、不要熬夜，不要長時(shí)間近距離用眼，一般看書、看手機(jī)、看電腦50分鐘應(yīng)該休息10分鐘，遠(yuǎn)眺放松。
2、針對目前眼干澀癥狀，推薦使用不含防腐劑的人工淚液對癥治療