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情商低的表現(xiàn)及改善方法

情商低的表現(xiàn)及改善方法

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    尹平 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心理咨詢(xún)與治療門(mén)診

    情商低可能影響人際交往和自身情緒狀態(tài)。常見(jiàn)表現(xiàn)有說(shuō)話(huà)直接、理解他人話(huà)語(yǔ)淺顯、與人爭(zhēng)論不休、行為不合時(shí)宜等。若嚴(yán)重影響生活,建議就醫(yī)。關(guān)愛(ài)自己,從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
    1.言語(yǔ)表達(dá):說(shuō)話(huà)不顧及他人感受,易傷人。
    2.理解能力:難以理解他人言外之意和情感需求。
    3.爭(zhēng)論傾向:執(zhí)著于爭(zhēng)辯對(duì)錯(cuò),不懂妥協(xié)。
    4.情緒控制:易沖動(dòng),情緒波動(dòng)大。
    5.社交場(chǎng)合:不懂社交規(guī)則,行為不當(dāng)。
    6.自我中心:只關(guān)注自己,忽略他人感受。
    意識(shí)到自己情商低并努力改變是關(guān)鍵。多學(xué)習(xí)溝通技巧,換位思考,參加社交活動(dòng)鍛煉,能有效提升情商。

    2019-11-09 12:39
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王洪寬 醫(yī)師

    費(fèi)縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    這種情況主要是心理的問(wèn)題導(dǎo)致的,建議適當(dāng)?shù)姆潘尚那?,?shù)立自信心,必要時(shí)可以找心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)看看的。

    2013-12-28 12:16
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