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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李林 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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滋腎陰清虛熱可從飲食、作息、運(yùn)動、藥物及情緒方面著手。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2013-12-28 08:59
1.飲食：多吃滋腎陰的食物，如黑豆、黑芝麻、桑葚、甲魚等，少吃辛辣溫?zé)崾澄铩?br/>2.作息：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。
3.運(yùn)動：適度進(jìn)行如太極拳、八段錦等柔和的運(yùn)動。
4.藥物：可選用知柏地黃丸、六味地黃丸、左歸丸等，但需遵醫(yī)囑。
5.情緒：保持心情舒暢，減少焦慮和緊張。
滋腎陰清虛熱需要綜合調(diào)理，長期堅(jiān)持，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。
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