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用淡鹽水泡腳有一定益處，如殺菌消毒、促進(jìn)血液循環(huán)等，但也并非適用于所有人，若腳部有傷口應(yīng)避免。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.殺菌消毒：淡鹽水能抑制腳部細(xì)菌生長(zhǎng)，對(duì)預(yù)防腳氣有幫助。
2.促進(jìn)血液循環(huán)：改善腳部血液供應(yīng)，溫暖足部，增強(qiáng)抵抗力。
3.助眠安神：放松身心，緩解疲勞，有助于提高睡眠質(zhì)量。
4.增強(qiáng)免疫力：通過(guò)刺激穴位，一定程度上提升身體的免疫功能。
5.緩解感冒癥狀：促進(jìn)新陳代謝，對(duì)感冒引起的不適有一定緩解作用。
淡鹽水泡腳雖有好處，但效果因人而異。使用時(shí)要注意水溫適中，腳部有傷口時(shí)不宜進(jìn)行。