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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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洪俊 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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保護(hù)視力需注意用眼習(xí)慣、環(huán)境、姿勢(shì)、用眼時(shí)長(zhǎng)和飲食等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2013-12-27 18:05
1.用眼習(xí)慣：避免熬夜，減少長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼。
2.環(huán)境光線：不在過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的光線下讀寫。
3.讀寫姿勢(shì)：保持端正坐姿，眼與書本保持適當(dāng)距離。
4.用眼時(shí)長(zhǎng)：控制看電視、電腦等的時(shí)間，注意休息。
5.飲食調(diào)節(jié)：適量食用魚肝油、胡蘿卜等對(duì)眼睛有益的食物。
養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和生活方式，有助于保護(hù)視力。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺(jué)最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國(guó)際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí)，可以使用相對(duì)定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(dòng)(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
