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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張海艇 副主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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以下食物通常有助于降火：水果類、蔬菜類、茶飲類、湯羹類和谷物類。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2013-12-27 15:50
1.水果類：梨能清熱潤肺、生津止咳；西瓜可清熱解暑、除煩止渴；柚子具有清熱降火、消食健脾的作用。
2.蔬菜類：苦瓜能清熱解毒、明目降火；冬瓜可利尿消腫、清熱降火；芹菜能清肝熱、降血壓。
3.茶飲類：菊花茶有清肝明目、清熱解毒的功效；金銀花茶可疏散風(fēng)熱、清熱解毒；綠茶能清熱降火、消食化痰。
4.湯羹類：綠豆湯可清熱解毒、消暑利水；百合蓮子湯能清心安神、降火潤燥。
5.谷物類：薏米有利水消腫、健脾祛濕、清熱排膿的作用；綠豆能清熱消暑、解毒。
需要注意的是，食物降火效果因人而異，若上火癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。
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