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脫發(fā)不一定是腎虛造成的，引起脫發(fā)的原因較多。如長期精神壓力大、脂溢性皮炎、營養(yǎng)不良、某些疾病及遺傳等都可能導致脫發(fā)。如果脫發(fā)嚴重，建議及時就醫(yī)。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力過大可能導致脫發(fā)。應調整心態(tài)，保持良好的情緒。
2.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，炎癥刺激毛囊，可引起脫發(fā)。需保持頭皮清潔，必要時使用藥物治療，如二硫化硒洗劑。
3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、蛋白質、鐵、鋅等營養(yǎng)物質會影響頭發(fā)健康。注意飲食均衡，多吃富含營養(yǎng)的食物。
4.疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能減退、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等也可能導致脫發(fā)。要積極治療原發(fā)疾病。
5.遺傳因素：部分人由于遺傳，天生容易脫發(fā)。這種情況較難改變，但可通過合理護理改善。
總之，脫發(fā)的原因復雜多樣，要根據具體情況采取相應措施。如果對脫發(fā)原因不明或脫發(fā)嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

腎虛只是引起脫發(fā)的病因之一，引起脫發(fā)的原因還有脂溢性脫發(fā)、精神性脫發(fā)，還有休息不好、壓力過大也可以引起脫發(fā)。也可能多種因素聯合引起脫發(fā)，出現脫發(fā)建議及時就醫(yī)，可以看看中醫(yī)，采用中西醫(yī)結合治療，平時多吃黑芝麻、黑米、黑豆等黑色食物，避免著急，緩解精神壓力，不要熬夜。