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冬天眼睛干澀較為常見，可能由環(huán)境干燥、用眼過度、維生素缺乏、眼部疾病、淚液分泌異常等因素引起。如癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.環(huán)境調(diào)節(jié)：保持室內(nèi)適當?shù)臐穸?，可使用加濕器?br/>2.用眼習慣：避免長時間盯著電子屏幕，定時讓眼睛休息。
3.飲食補充：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。
4.眼部護理：適當熱敷眼部，促進血液循環(huán)。
5.藥物治療：可使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，但需遵醫(yī)囑。
總之，冬天眼睛干澀需綜合調(diào)理，注意眼部衛(wèi)生和保護，若情況嚴重務必就醫(yī)。

眼睛干澀就是醫(yī)學上所說的“眼結(jié)膜干燥癥”,它不是單一的一處疾病,而是由幾種完全不同的病因所引起,以眼干少淚為特征的一組疾病.平時要注意用眼衛(wèi)生還要注意休息,看電視時間不要太長,另外注意使用滴眼液來保養(yǎng)一下眼睛,多喝水最好是清火氣的比如梨干,白菜幫煮的水.燉點雞湯等等,最好是不用藥物治療,藥物會有一定的副作用,