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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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胥海斌 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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女人腎虛較為常見，分為腎陰虛、腎陽虛和腎陰陽兩虛。建議先就醫(yī)明確腎虛類型。腎虛可能導(dǎo)致乏力、腰酸等癥狀。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2013-12-27 11:28
1.腎陰虛：可多吃些滋陰食物，如枸杞、百合、桑葚等。
2.腎陽虛：適宜食用溫陽食物，如核桃、肉桂、羊肉等。
3.腎陰陽兩虛：側(cè)重補脾，如山藥、芡實、薏米等。
4.日常飲食：以清淡為主，多吃新鮮蔬菜和水果。
5.飲食禁忌：避免辛辣、油膩、生冷食物。
總之，食療調(diào)理腎虛需長期堅持，但不能替代藥物治療。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時，會導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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